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Gesundes Sitzen am Arbeitsplatz

Gesundes Sitzen am Arbeitsplatz mit Ergo-Stühlen für Industrie- und Handwerksbetriebe

 

Da der menschliche Körper und vor allem unsere Wirbelsäule im Grunde nicht zum Sitzen geschaffen ist, ist gesundes Sitzen am Arbeitsplatz umso wichtiger, um schmerzhaften Rückenerkrankungen vorzubeugen.

Die Bandscheiben der Lendenwirbelsäule werden im Sitzen viel mehr belastet als beim Stehen. Mit einem Stuhl für dynamisches Sitzen kann dem vorgebeugt werden und gleichzeitig sorgt er dafür, dass die Bandscheiben (durch die Bewegung) mit genügend Nährstoffen versorgt werden und die Rückenmuskulatur gestärkt wird. Ausreichende Bewegung ist an den meisten Sitzarbeitsplätzen nicht möglich, aus diesem Grund ist ein ergonomischer Arbeitsstuhl unter solchen Bedingungen von Vorteil. Arbeitsstühle, Industriestühle, Stehhilfen oder andere robuste Arbeitsstühle tragen zum gesunden Sitzen am Arbeitsplatz bei. Trotzdem gilt es immer wieder die Sitzposition zu ändern, Rücken, Nacken, Kopf und Beine zu bewegen und keine langen Zeiträume in der gleichen Position zu bleiben.

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